A Integrare é meu ateliê de cuidados, um espaço de reconexão. Primeiro, consigo, um convite a retomar as rédeas da própria saúde, conhecer suas particularidades e restituir ao corpo sua capacidade de se reequilibrar. Depois, com o meio ao qual pertencemos. Como dizem os indígenas, não existe separação entre nós e a natureza: nós somos a natureza. Por fim, reconectar-se também com quem está ao nosso redor. Somos seres únicos e complementares, interligados pela teia da vida. Recuperar esses elos na prática é uma busca permanente. ​Para isso, é preciso voltar para dentro, aprender a ouvir e a decodificar as mensagens do corpo, entregando-lhe o que ele pede em cada momento do dia, do ano, da vida. Vem comigo, aprender a cuidar de si, de nós e de tudo o que há!